Jika kamu merasa kesulitan mengatasi masalah psychological, jangan ragu untuk mencari bantuan dari ahli here kesehatan mental seperti psikolog atau psikiater. Seseorang memerlukan tes kesehatan mental apabila kondisi yang dialami sudah mengganggu aktifitas sehari-hari. Alkohol juga akan mengubah pola tidur. Jadi, sebaiknya hindari mengonsumsinya d… Read More